MOVE! Coach

ਮੂਵ ਕਰੋ! ਕੋਚ ਮੋਬਾਈਲ ਵੈਟਰਨਜ਼, ਸੇਵਾ ਮੈਂਬਰਾਂ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਪਰਿਵਾਰਾਂ ਅਤੇ ਹੋਰ ਜੋ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਲਈ ਇੱਕ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਐਪ ਹੈ. ਇਹ 16 ਹਫ਼ਤੇ ਦਾ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਉਪਯੋਗਕਰਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਅਸਾਨ ਅਤੇ ਸੁਵਿਧਾਜਨਕ weightੰਗ ਨਾਲ, ਸਿਖਿਆ ਦੇ ਜ਼ਰੀਏ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਜਾਂ ਭਾਰ ਪ੍ਰਬੰਧਨ, ਅਤੇ ਸਾਧਨਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਲਈ ਮਾਰਗ ਦਰਸ਼ਨ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਉਪਯੋਗਕਰਤਾ ਭਾਰ, ਖੁਰਾਕ ਅਤੇ ਕਸਰਤ ਦੇ ਟੀਚਿਆਂ ਦੇ ਨਾਲ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਪ੍ਰਗਤੀ ਸੰਬੰਧੀ ਨਿਗਰਾਨੀ, ਟਰੈਕ ਅਤੇ ਫੀਡਬੈਕ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ.

ਕੁਝ ਮੁੱਖ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ:

• ਸਵੈ-ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਮੋਡੀulesਲ - ਵਿਡਿਓ, ਵਰਕਸ਼ੀਟ, ਖੇਡਾਂ ਅਤੇ ਹੋਰ ਸਾਧਨਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦਿਆਂ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਭਾਰ-ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਦੀ ਸਫਲਤਾ ਦੀਆਂ ਰਣਨੀਤੀਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ. ਮੈਡਿਲ 16 ਹਫ਼ਤੇ ਦੇ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਦੁਆਰਾ ਤੁਹਾਡੀ ਤਰੱਕੀ ਦੇ ਅਧਾਰ ਤੇ ਹਫਤਾਵਾਰੀ ਉਪਲਬਧ ਕਰਵਾਏ ਜਾਂਦੇ ਹਨ.

• ਟਰੈਕਰ - ਉਪਭੋਗਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਭਾਰ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰਨ, ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਅਤੇ ਸਮਾਰਟ ਟੀਚਿਆਂ ਨੂੰ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨ, ਅਤੇ ਪ੍ਰਗਤੀ ਰਿਪੋਰਟਾਂ ਅਤੇ ਸੰਖੇਪਾਂ ਨੂੰ ਵੇਖਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ.

• ਸਾਧਨ - ਉਪਭੋਗਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਤਣਾਅ ਦੇ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਲਈ ਕੈਲਕੂਲੇਸ਼ਨ ਟੂਲ ਅਤੇ ਸਾਧਨ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੇ ਹਨ

• ਸਮਰਥਨ - ਉਪਭੋਗਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਸਫਲਤਾਪੂਰਵਕ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਸਹਾਇਤਾ ਅਤੇ ਸਰੋਤਾਂ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ

ਇਹ ਐਪ ਆਪਣੇ ਆਪ ਹੀ ਵਰਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਵਾਧੂ ਲਾਭ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਪ੍ਰਦਾਤਾ ਦੇ ਨਾਲ ਇਲਾਜ ਦੇ ਨਾਲ ਅਤੇ ਤੀਜੀ ਧਿਰ ਗੂਗਲ ਫਿਟ ਅਨੁਕੂਲ ਐਪਸ ਨਾਲ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਗਤੀਵਿਧੀ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰਕੇ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਹੁਣੇ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਮੂਵ ਕਰੋ! ਕੋਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮੌਜੂਦਾ ਗੂਗਲ ਫਿੱਟ ਦੀ ਉਚਾਈ ਅਤੇ ਭਾਰ ਦੇ ਡੇਟਾ ਨੂੰ ਐਕਸੈਸ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਗੂਗਲ ਫਿਟ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੀ ਪ੍ਰਗਤੀ ਰਿਕਾਰਡਿੰਗ ਵੇਟ ਐਂਟਰੀਆਂ ਨੂੰ ਸਿੰਕ੍ਰੋਨਾਈਜ਼ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਮੂਵ ਕਰੋ! ਕੋਚ ਮੋਬਾਈਲ ਨੂੰ ਸਿਹਤ ਦੇ ਪ੍ਰਚਾਰ ਅਤੇ ਰੋਗ ਰੋਕੂ ਕੇਂਦਰ (ਐਨਸੀਪੀ) ਦੁਆਰਾ, ਵਿਸ਼ਾ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਸੇਵਾਵਾਂ ਦੇ ਦਫਤਰ ਦੇ ਤਹਿਤ ਬਣਾਇਆ ਗਿਆ ਸੀ।